Роспотребнадзор напоминает о пользе яблок
Специалисты Роспотребнадзора напоминают о пользе яблок. В них много полезных макро- и микроэлементов: калия, кальция, магния, цинка и железа. Также эти фрукты богаты витамином С, дефицит в котором испытывают от 10 до 30 процентов населения. Важно помнить, что этот витамин разрушается при термической обработке.
Кроме того, в яблоках много клетчатки, что благотворно влияет на систему пищеварения, приводит в норму артериальное давление и даже помогает снизить тревожность и стресс, а кому-то, при необходимости, и вес, так как клетчатка дает ощущение сытости. Также эти фрукты полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кроме того, в яблоках много клетчатки, что благотворно влияет на систему пищеварения, приводит в норму артериальное давление и даже помогает снизить тревожность и стресс, а кому-то, при необходимости, и вес, так как клетчатка дает ощущение сытости. Также эти фрукты полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Новости по теме:
Посетители музея-заповедника «Щёлоковский хутор» познакомились со святочными традициями
Святки традиционно проходят с Рождества Христова и до Крещения.
2001
Благотворительные ёлки для детей с особенностями развития проходят на Нижегородской ярмарке
В программе — представление, развивающие игры, хоровод с Дедом Морозом и Снегурочкой и новогодние подарки.
1962
Сильные снегопады прогнозируют синоптики 3 и 4 января
Водителей и пешеходов спасатели предупреждают об опасностях.
1845
Медали «За поддержку специальной военной операции» получили активисты
Среди награжденных - опытные организаторы, чья помощь началась еще в 2014 году.
1931
Баба-Яга устроила сказочный праздник для юных жителей Дзержинска
Подобные мероприятия там проходят каждый день.
1700
Активисты партии «Единая Россия» из Советского района отправили бойцам СВО гуманитарный груз
Он сформирован по заявкам военнослужащих.
1723
Семья Семёновых из Нижегородской области содержит двух лошадей – символов Нового года
Историю их появления узнала наш корреспондент Ольга Дудукина.
1758
С героями русских сказок можно встретиться на Нижегородской ярмарке
Они показывают нижегородцам и гостям города новогодние локации.
1691
Более 43 тысяч человек в 101 населенном пункте региона участвовали в новогодних гуляньях
Мероприятия прошли без значимых нарушений общественного порядка.
1624