Производственную гимнастику для медиков вновь ввели в Нижегородском областном центре по профилактике и борьбе со СПИД
Медики активно занялись спортом. В Нижегородском областном центре по профилактике и борьбе со СПИД возродили производственную гимнастику. Известная еще с советских времён зарядка помогает специалистам сохранить здоровье и тонус. Врачи часто работают за компьютерами и медицинскими аппаратами, поэтому активные «семиминутки» стали для них хорошей перезагрузкой. Комплекс упражнений простой, не требует подготовки и спортивного инвентаря. Врачи говорят, что гимнастика не только позволяет снять мышечное напряжение, но и улучшает настроение.
Елена Александрова, врач-эпидемиолог Нижегородского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями:
«Когда начинаешь делать, сразу расслабляется тело, на жизнь уже смотришь позитивно, все дела кажутся очень легкими, и на большом подъеме идешь работать».
Соломон Апоян, главный врач Нижегородского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями:
«Очень согревает и полезно для здоровья. Когда сидишь постоянно в одной позе, скрючившись, перед компьютером — это, конечно, не очень хорошо. А когда разминаешься, дальше легче работать, мозги перезагружаются».
Елена Александрова, врач-эпидемиолог Нижегородского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями:
«Когда начинаешь делать, сразу расслабляется тело, на жизнь уже смотришь позитивно, все дела кажутся очень легкими, и на большом подъеме идешь работать».
Соломон Апоян, главный врач Нижегородского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями:
«Очень согревает и полезно для здоровья. Когда сидишь постоянно в одной позе, скрючившись, перед компьютером — это, конечно, не очень хорошо. А когда разминаешься, дальше легче работать, мозги перезагружаются».
Новости по теме:
Капсулы времени в первые камни фундаментов новых школ заложили в Володарске
Строительство двух учебных учреждений завершится в 2028 году.
143
О технологиях манипулирования сознанием рассказали студентам ННГУ имени Лобачевского
Встреча прошла при поддержке регионального управления ФСБ России.
207
Объединённая редакция телеканалов «Волга», ННТВ и «Волга 24» удостоилась трёх дипломов и благодарности от ФМБА
Отдельно отметили работу корреспондента Сергея Щеплягина.
191
11 медиков, которые помогали фронту и спасали жизни на передовой, наградили медалями
Торжественная церемония прошла в преддверии Дня Победы.
192
Депутат Госдумы Юрий Станкевич встретился с представителями системы образования Нижнего Новгорода
Руководители школ, детских садов, педагоги, представители родительской общественности задавали острые вопросы.
207
10 нижегородцев наградили Почётным знаком городской Думы
Также на заседании обсудили 16 вопросов.
220
Форум «Активация: Заряжай идеи» состоялся на площадке технопарка «Анкудиновка» в Нижнем Новгороде
Проект охватил уже более 1500 студентов ведущих нижегородских вузов.
210
Региональный этап «Президентских спортивных игр» организовали в Нижегородском кадетском корпусе имени Маргелова
Соревнования продлятся 3 дня.
259
ФК «Пари НН» объявил о расторжении контракта с главным тренером Алексеем Шпилевским
Также посты в клубе покидают его помощники.
239