Залог эффективных трудовых будней - хороший отдых
Как снять внутреннее напряжение, избавиться от негативных эмоций и стресса - знает наш корреспондент Эльвира Холоденина. Она посетила тренинг по телесно - ориентированной терапии. Теперь готова и вас научить.