Вести здоровый образ жизни - модно.
Опытные специалисты рассказали о том, чем опасно переедание и как научиться питаться правильно. Какое действие на организм оказывает массаж и как выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет.
Несмотря на желание организаторов выставки здоровья заинтересовать, в том числе и молодежь, среди посетителей в основном - люди преклонного возраста. Именно им и рассказывали, как правильно питаться, и чем опасны перекусы на ходу.
За здоровое питание отвечают два «Р» - режим и рацион. Поэтому - конфеты не из шоколада, а из сухофруктов, паштет - не мясной, а фасолевый.
Правильное питание - только часть пути к здоровому образу жизни. В мире, где невозможно не нервничать - очень важно эти нервы сохранить. Специалисты рекомендуют прибегать к антистрессовому массажу, помогающему успокоить нервы и даже поднять настроение.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт Телекомпания "Волга" обязательна.
Несмотря на желание организаторов выставки здоровья заинтересовать, в том числе и молодежь, среди посетителей в основном - люди преклонного возраста. Именно им и рассказывали, как правильно питаться, и чем опасны перекусы на ходу.
За здоровое питание отвечают два «Р» - режим и рацион. Поэтому - конфеты не из шоколада, а из сухофруктов, паштет - не мясной, а фасолевый.
Правильное питание - только часть пути к здоровому образу жизни. В мире, где невозможно не нервничать - очень важно эти нервы сохранить. Специалисты рекомендуют прибегать к антистрессовому массажу, помогающему успокоить нервы и даже поднять настроение.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт Телекомпания "Волга" обязательна.
Новости по теме:
Пусконаладочные работы на фонтанах начались в Нижнем Новгороде
По поручению Юрия Шалабаева все фонтаны должны быть пущены 1 мая.
122
Нижегородские самбисты вернулись с Кубка мира в Ереване
В медальном зачете сборная России завоевала 36 наград.
127
Социальные участковые вместе с учениками школы №133 устроили субботник в Автозаводском районе
Главным объектом стал памятник герою Советского Союза Алексею Поющеву.
106
В центре «Сфера» нижегородские школьники встретились с бывшим бойцом СВО
Встреча прошла в рамках проекта «Диалоги с героем».
128
Розыгрыш городского Чемпионата по прыжкам на батуте состоялся В ФОКе «Приокский»
В ходе спортивного дня за звание чемпиона и призовые места соревновалось более 80 спортсменов.
114
Количество обращений в медорганизации после укусов клещей заметно возросло в Нижегородской области
На данный момент зафиксировано более 170 пострадавших.
125
Команда «Помочь бойцам» из Лыскова отправила очередную партию гуманитарной помощи
Она объединила весь Лысковский округ и совершила более 20 поездок в зону СВО.
107
День самоуправления состоялся в Воскресенской средней школе
Школьники стали своими преподавателями, а педагоги – учащимися.
107
