Вести здоровый образ жизни - модно.
Опытные специалисты рассказали о том, чем опасно переедание и как научиться питаться правильно. Какое действие на организм оказывает массаж и как выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет.
Несмотря на желание организаторов выставки здоровья заинтересовать, в том числе и молодежь, среди посетителей в основном - люди преклонного возраста. Именно им и рассказывали, как правильно питаться, и чем опасны перекусы на ходу.
За здоровое питание отвечают два «Р» - режим и рацион. Поэтому - конфеты не из шоколада, а из сухофруктов, паштет - не мясной, а фасолевый.
Правильное питание - только часть пути к здоровому образу жизни. В мире, где невозможно не нервничать - очень важно эти нервы сохранить. Специалисты рекомендуют прибегать к антистрессовому массажу, помогающему успокоить нервы и даже поднять настроение.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт Телекомпания "Волга" обязательна.
Несмотря на желание организаторов выставки здоровья заинтересовать, в том числе и молодежь, среди посетителей в основном - люди преклонного возраста. Именно им и рассказывали, как правильно питаться, и чем опасны перекусы на ходу.
За здоровое питание отвечают два «Р» - режим и рацион. Поэтому - конфеты не из шоколада, а из сухофруктов, паштет - не мясной, а фасолевый.
Правильное питание - только часть пути к здоровому образу жизни. В мире, где невозможно не нервничать - очень важно эти нервы сохранить. Специалисты рекомендуют прибегать к антистрессовому массажу, помогающему успокоить нервы и даже поднять настроение.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт Телекомпания "Волга" обязательна.
Новости по теме:
В Нижегородской области проходит V форум креативных технологий
Он призван сформировать новые подходы к развитию народных художественных промыслов как важного элемента культурного и экономического потенциала страны.
133
