Как уберечься от новогодней депрессии и не стать жертвой предпраздничной суматохи?
Новогодняя суматоха - своеобразный экзамен для человека. Пережить это время и успеть подготовиться к главному празднику - настоящее испытание. Неслучайно, именно в декабре количество обращений в психологические центры резко возрастает.
Специалисты советуют: во-первых, верить в себя, во-вторых, составить четкий план предстоящих дел, желательно как можно раньше - продумать меню новогоднего стола.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт Телекомпания "Волга" обязательна.
Специалисты советуют: во-первых, верить в себя, во-вторых, составить четкий план предстоящих дел, желательно как можно раньше - продумать меню новогоднего стола.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт Телекомпания "Волга" обязательна.