Телекабинет врача, выпуск от 08_04_2021
Современный ритм жизни диктует свои правила. Мы все куда-то торопимся, пытаемся успеть сделать невозможное, иногда даже жертвуя сном. А спустя какое-то время удивляемся бессоннице, потере работоспособности, нервному перенапряжению, жалуемся на синдром хронической усталости и многие другие проблемы со здоровьем. Чтобы избежать заболеваний, необходимо соблюдать правила хорошего сна, - так считают специалисты. Узнаем подробности в этой программе.