Телекабинет врача, выпуск от 01_10_2020

Ходьба с палками, или так называемая скандинавская ходьба, с каждым годом набирает всё большую популярность. Польза от занятий заключается в том, что такая ходьба тренирует 90% мышц тела и сжигает вполовину больше калорий, чем обычная. Но чтобы эта ходьба приносила пользу важно правильно подобрать инвентарь. В этом выпуске программы мы научим вас выбирать палки для северной ходьбы.

Все выпуски передачи «Телекабинет врача»