Интерактивный опрос

  1. В чём причина плохих дорог?
Архив опросов

Американские ученые: Прогулки на свежем воздухе снижают риск онкологии

Атланта, Октябрь 05 (Новый Регион, Федор Коротков) – Новое исследование сотрудников Американского онкологического общества в Атланте показало, что женщины в возрасте 50 и более лет, которые ежедневно гуляют по часу на свежем воздухе, сокращают риск развития рака груди на 14%.

Хотя врачи давно говорят о пользе тренировок, ученые сфокусировали внимание на умеренных нагрузках, в частности на ходьбе. В эксперименте приняли участие 73,6 тыс женщин в возрасте 50-74 лет, находившихся в периоде постменопаузы, пишет «Росбалт».

Эксперты наблюдали за их состоянием с 1992 до 2009 года, предложив заполнить анкеты и рассказать о еженедельных физических нагрузках и самочувствии. Половина испытуемых сообщила, что пешие прогулки для них – единственная форма физических упражнений.

По словам ученых, дамы, которые прогуливались более 7 часов в неделю, имеют сниженный риск развития рака груди на 14%. А те, кто отдавал предпочтение активным видам физических нагрузок (бег, плавание, теннис, аэробика), на 25% реже сталкивались с болезнью. Другие факторы риска, связанные со смертельным недугом, – вес, количество времени, проведенное в положении сидя, применение заместительной гормональной терапии – не влияют на развитие болезни, передает The Telegraph.

«Результаты этого исследования очень важны, поскольку сегодня много противоречивой информации о том, сколько нужно тренироваться, чтобы укрепить здоровье. Ежедневная часовая прогулка уменьшает вероятность развития рака груди, но активные физические нагрузки связаны с еще большим снижением риска», – комментирует Альпа Патель.

«Наша работа дает новые доказательства того, что образ жизни играет определенную роль в развитии рака груди, и даже небольшие его изменения могут повлиять на ситуацию. Лучшее оружие против рака груди – возможность остановить болезнь. Это первоочередная задача», – говорит баронесса Делит Морган из Breast Cancer Campaign.

Источник: http://www.nr2.ru/inworld/463660.html

Все новости раздела «Спорт»

Новости по теме:

Жители дома, пострадавшие от пожара на ул. Строкина, возвращаются в свои квартиры
Сегодня простились с погибшими в результате пожара, их похоронили на кладбище Федяково.
477
Заместителя министра образования региона уволили после пьяного ДТП
Авария с участием чиновника произошла в Навашино 17 марта.
536
Елена Лекомцева: "Пусть транспортная мафия думает о себе сама"
Новый директор департамента развернуто и критически прокомментировала транспортные проблемы в Нижнем Новгороде.


1030
Телекомпания "Волга" начинает ежедневную трансляцию соревнований зимней Универсиады
Впервые запланирован показ международных соревнований по биатлону, хоккею, лыжным гонкам, фристайлу и фигурному катанию.
527
Нижегородское "Торпедо" одержало первую победу в Кубке Гагарина-2019
Со счётом 3:1 автозаводцы обыграли "Барыс" из столицы Казахстана.
544
С работой одной из мастерских по изготовлению протезов ознакомилась заместитель омбудсмена Нижегородской области
В аппарат уполномоченного по правам человека неоднократно поступают обращения.
536
Еще три депутата сегодня покинули Думу Нижнего Новгорода
Помимо депутатов Валерия Гельжиниса и Сергея Каргина от депутатского мандата отказался Иван Карнилин.
375

Реклама

Афиша

Горячие новости

ТК "Волга" в сети